※画像はイメージです
「肩が凝って頭痛がする…」
「雪かきで腰をやられた…」
「とにかく癒やされたい！」
中標津にはたくさんの整骨院やマッサージ店がありますが、実は「お店によって得意なこと」が全く違います。
なんとなく選んで「思ったより良くならなかった」と後悔しないために、あなたの今の症状にベストな場所を選べるガイドを作成しました。
（🔗マークがある場所は、クリックすると「道東さん」の詳しい紹介記事へ飛べます）
🚑 1. 「痛い！ケガした！」急なトラブル・スポーツの悩みなら
（ギックリ腰、寝違え、スポーツでの怪我、長引く痛み）
「朝起きたら首が回らない」「部活で足をひねった」という急性の痛みや、プロ目線での身体のメンテナンスが必要な時はこちら。
📍 えとり鍼灸整骨院
〜アスリートも頼る「現場目線」のサポート！平日19:30まで〜
柔道整復師と鍼灸師、ダブルの国家資格を持つ院長が在籍。「痛みの原因」を徹底的に追求し、治療だけでなくフォーム指導やストレッチなど、再発させない体作りまでサポートしてくれます。
| 主なメニュー | 保険診療（怪我）、鍼灸治療、スポーツコンディショニング、美容鍼 |
|---|---|
| 場所 | 東3条南8丁目8-29 |
| 営業時間 |
平日 8:30〜19:30 水・土 8:30〜14:00（日祝休） |
| 予約 | 予約優先 |
📍 ⭕️さとう整骨院
🦴 2. 「歪みを直したい」骨盤矯正・慢性痛なら
（長年の肩こり、姿勢改善、産前産後のケア、当日すぐ行きたい）
「揉んでもすぐ戻る」という人は、骨格や歪みにアプローチが必要かも。忙しい女性やママさんに優しいサロンです。
📍 カイロサロンうさぎ
〜森のそばの隠れ家。夜21時まで＆当日予約OKの駆け込み寺〜
中標津の静かな森のそばにあるプライベートサロン。骨盤や背骨の歪みを整えるカイロプラクティックに加え、エステメニューも充実。中標津では貴重な「妊婦さんOK」のお店でもあります。
| 料金目安 |
全身調整 60分 5,200円 / 30分 3,200円 マタニティコース 40分 4,700円 |
|---|---|
| 場所 | 西町5丁目14-25 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00（年末年始のみ休） |
| 予約 | 予約制（当日予約OK） |
🌿 3. 「全身とろけたい」デトックス・深いリラックスなら
（とにかく疲れた、リンパを流したい、体が硬い、自分へのご褒美）
心地よい空間で、心身の疲れを洗い流したい時に。好みのスタイル（オイル or ストレッチ）で選べます。
📍 癒し空間ラピス
〜コスパ最強！「しっかり圧」が自慢のオールハンド・オイルケア〜
「撫でるだけじゃ物足りない」という方に推したい、満足感のある力加減が特徴のリンパオイルサロン。住宅街にある隠れ家で、驚きのコスパで全身くまなくほぐしてくれます。
| 料金目安 |
全身リンパ 70分 6,000円 / 100分 9,000円 フットコース 45分 4,500円 |
|---|---|
| 場所 | 東24条南6丁目2-9 |
| 営業時間 |
13:00〜20:00（水〜火営業 / 不定休） ※前日予約で午前10時〜可 |
| 注意点 | 現金支払いのみ |
📍 タイリラクゼーション ラクサ (Raksa)
〜世界一気持ちいい「タイ古式」で伸ばして整える〜
「二人でするヨガ」とも呼ばれるタイ古式マッサージ。ゆったりとしたリズムで全身をダイナミックにストレッチし、エネルギーラインを整えます。アロマ香るオリエンタルな空間も魅力。
| 料金目安 |
タイ古式 60分 5,500円 / 90分 7,700円 アロマトリートメント 80分 8,800円 |
|---|---|
| 場所 | 緑町南1丁目2-63 |
| 営業時間 | 9:00〜17:00（不定休） |
| 予約 | 完全予約制 |
🧠 4. 「脳から休まる」睡眠不足・頭の疲れなら
（眠れない、頭が重い、パソコン仕事で目が疲れている）
「身体というより、頭や目が疲れている…」そんな現代人特有の疲れには、専門店のヘッドスパが効きます。
📍 頭と食のお店 sa.en（さえん）
〜水を使わないドライヘッドスパ専門店。開始数分で寝落ち体験〜
管理栄養士でもあるオーナーが営む、ドライヘッドスパ専門店。水やオイルを使わず、オールハンドで頭の筋肉を優しくほぐします。「食」の相談もできる、内側と外側から健康になれるお店です。
| メニュー | ドライヘッドスパ（オールハンド） |
|---|---|
| 場所 | 東13条北7丁目5 ハイツアーバン1F |
| 営業時間 | 10:00〜19:00頃（最終受付18:00） |
| 注意点 | 完全予約制 ※男性は紹介・同伴のみ |
💡 最後に
いかがでしたか？
中標津での暮らしは、夏場は外遊びや仕事で張り切りすぎて体がバキバキに。
そして冬は、終わりの見えない雪かきで体がボロボロになりがちですよね。
「ちょっと疲れたな」「楽になりたいな」と思ったら、ぜひこの記事の存在を思い出してください。
あなたの症状に寄り添ってくれる場所が、きっと見つかるはずです。
気になるお店があれば、ぜひ予約して足を運んでみてくださいね！
